Waarom magnesium goed voor je is

Wat is magnesium en waar is het goed voor? Magnesium is kort gezegd een mineraal, een mineraal wat heel ergbelangrijk is voor je gezondheid. Ons lichaam kan dit mineraal niet zelf aanmakenen daarom moeten we magnesium uit onze voeding halen. Magnesium heeft ongeveer 300 functies in ons lichaam en staat ook wel bekend als ‘anti-stress …

Waarom magnesium goed voor je is Lees verder »