Veganisme | wat is dat en wat eet een veganist?

Veganisme is een levensstijl waarin je ernaar streeft dierlijke producten te vermijden. We hebben het dan niet alleen over eten. Het gaat ten eerste over de producten die van dierlijke delen gemaakt worden. Zoals gelatine, leer, wol en bont. Ten tweede gaat het over producten die dieren kunnen maken. Denk dan aan eieren, melk en …

Veganisme | wat is dat en wat eet een veganist? Lees verder »

Netelroos: wat is het en wat doe je eraan?

Netelroos is een huidziekte waarbij je plotseling jeukende rode bulten op je huid hebt (huiduitslag). De medische term hiervoor is urticaria. Het is een huiduitslag die vaak erg jeukt, snel opkomt en meestal binnen een paar uur ook weer wegtrekt. Netelroos/urticaria kan op elke leeftijd voorkomen, zowel bij mannen als bij vrouwen. In veel gevallen …

Netelroos: wat is het en wat doe je eraan? Lees verder »

Diabetes type 2 | Diabetes type 1|Suikerziekte

Diabetes type 2 en diabetes type 1, ook wel suikerziekte genoemd is een chronische stofwisselingsziekte. Het glucosegehalte in het bloed is te hoog. Dat komt omdat er te weinig of geen insuline wordt aangemaakt of omdat het lichaam ongevoelig is geworden voor de insuline. Door de stijgende bloedglucosewaarden ontstaan allerlei klachten. Denk aan aandoeningen aan …

Diabetes type 2 | Diabetes type 1|Suikerziekte Lees verder »

Hoe ghreline invloed heeft op je hongergevoel en afvallen moeilijker wordt

Ghreline: wat is het en wat doet het? Ghreline is een hormoon (of eigenlijk een eiwit). Voor het grootste deel wordt het geproduceerd door de maag en dunne darm. Een klein deel van het hormoon komt vrij in de alvleesklier en hersenen (hypothalamus). Het wordt ook wel het “hongerhormoon” genoemd. Ghreline staat centraal bij onze …

Hoe ghreline invloed heeft op je hongergevoel en afvallen moeilijker wordt Lees verder »

Maagzuurtekort: wat iedereen moet weten over maagzuur en wat jij níet weet

Je hebt last van brandend maagzuur en je huisarts schrijft maagzuurremmers voor. Sterker nog: je hoeft niet eens naar de huisarts. Je kunt ze gewoon halen met je dagelijkse boodschappen bij de supermarkt. Probleem opgelost! Toch? Of niet? De klachten die je had zullen (vrijwel) verdwenen zijn wanneer je maagtabletten gaat gebruiken. Je voelt namelijk …

Maagzuurtekort: wat iedereen moet weten over maagzuur en wat jij níet weet Lees verder »

Stress: Hoe stress je lichaam beïnvloedt

Stress… We kennen het begrip allemaal en we hebben er vrijwel allemaal mee te maken in meer of mindere mate. Stress kan op verschillende manieren ontstaan en zich bij de een anders openbaren dan bij de ander. Je herkent vast dat mensen zeggen: stress slaat altijd op mijn darmen, spieren, hoofd, enz. Hieruit blijkt wel …

Stress: Hoe stress je lichaam beïnvloedt Lees verder »

Cellulitis – cellulite: betekenis, oorzaak, behandeling

Wat is cellulitis en wat is cellulite? Kort gezegd is cellulitis een bacteriële infectie van onderhuids bindweefsel en bij cellulite zie je putjes in je benen (sinaasappelhuid) zonder tekenen van ontsteking. Cellulitis komt best veel voor en de infectie kan mogelijk ernstig zijn. Een eerste symptoom hiervan is een rode en gezwollen huid. Wanneer je …

Cellulitis – cellulite: betekenis, oorzaak, behandeling Lees verder »

Waarom magnesium goed voor je is

Wat is magnesium en waar is het goed voor? Magnesium is kort gezegd een mineraal, een mineraal wat heel ergbelangrijk is voor je gezondheid. Ons lichaam kan dit mineraal niet zelf aanmakenen daarom moeten we magnesium uit onze voeding halen. Magnesium heeft ongeveer 300 functies in ons lichaam en staat ook wel bekend als ‘anti-stress …

Waarom magnesium goed voor je is Lees verder »

Bloeddruk: wat is het, wanneer heb je (te) hoge of lage bloeddruk

Bloeddruk Wat is bloeddruk, wat betekent het eigenlijk? Waarom is een te hoge bloeddruk ongezond en wat kun je ertegen doen? Welke ziekten kun je krijgen van te hoge bloeddruk? Wat is lage bloeddruk en/of orthostatische hypotensie en welke klachten heb je dan? Kun je daar ook iets tegen doen? Dit artikel geeft antwoord op …

Bloeddruk: wat is het, wanneer heb je (te) hoge of lage bloeddruk Lees verder »